年齢体重傷病歴に運動歴などは人それぞれ 考え方は色々あるけど周りがどうとかではなく、自分に負けなければ勝ち そう思うことができたので、自分はジョギングを続けられている 例えば、自分の周りには若くて運動をしている人が多い 「久しぶりだったけど、…

やると言ってやらず、続けると言っては三日坊主 その自分がジョギングを始めて約１年、良く継続できていると我ながら感心する きっかけは何の気なしに申し込んだ親子マラソンに当選してしまったこと 雑誌やネットで調べると、３か月で10キロ走れるようになる…